大學裡面可能有蓋健身房讓學生免費使用，於是我也決定養成健身的習慣。
但是我是初學者，不知道該如何開始，不知道自己到底練到哪個肌群，不知道自己需要多少蛋白質，不知道如何制定量身的訓練計劃，姿勢不正確，種種原因導致達不到自己想要的目標。

👉所以很多人剛開始都有一個問題:「我想要學健身，但不知該如何下手」

而參加者在活動結束後，會有的收穫：
一個屬於自己的 AI 教練助理

報名網頁
silent-field-388c.quilen654321.workers.dev/（在新分頁開啟）

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