一、動機
開始健身後發現想要到達理想目標真的是七分吃三分練，但每次紀錄飲食的時候都覺得好麻煩，要一項項去找對應的食物，或是app裡剛好沒有內建到，就必須先上網搜尋或問AI，再回到app中自己建一個，一來一往的過程會消耗掉很多耐心(而且本來飲控不能吃罪惡食物就很煩ㄌ`へ´)，基於以上種種，覺得自己或許可以做一個只管丟照片、丟餐點項目，會直接幫你計算好，還會給你飲食建議的飲控教練！

二、規劃
基本上想要三個主要功能，第一，用戶傳送傳送自己的身體數據以及目標，教練會回傳BMR、TDEE、建議攝取熱量及三大營養素；第二，用戶傳送餐點(文字或照片)，教練回傳熱量及三大營養素；第三，用戶想問飲食建議，教練回傳今日的飲食建議。
最後呈現出來的基本上也是這個樣子，只是製作過程中想到，要是用戶能夠即時知道今天剩餘的攝取量還有多少，就更能夠規劃自己的飲食，於是加上了「此餐攝取量」、「今日已攝取」、「剩餘攝取量」。有時用戶可能會傳送不在上述範圍的訊息，所以避免用戶以為是系統出錯才沒有回應，多加了教練的介紹，也讓用戶更清楚知道，傳什麼樣的訊息能夠得到什麼樣的回覆。

三、製作
過程中完全是一波未平，一波又起...到switch或是建Data tables那邊還游刃有餘，到了後面直接連滾帶爬，爬到最後(感謝Gemini鼎力相助)
首先，用戶傳送身體數據，AI跑出結果後要先送到Data tables，麻煩的是不知道要如何回傳給用戶，後來Gemini直接幫我生成code，讓我可以貼上直接使用。
再來，用戶傳送餐點有文字和圖片兩種方式，圖片的話要先轉成AI能夠讀取的格式，因為判讀一份餐點可能有很多品項，為了順利放進Data tables，還要再用code轉換。要計算「今日已攝取」、「剩餘攝取量」必須先查看全部的Data tables，最後code要幫忙計算、變格式等等，才會是用戶看到的樣子。
到了這裡就簡單多了，飲食建議基本上只要複製剛才的節點，重新跑過並讀取「今日已攝取」、「剩餘攝取量」，就可以丟給AI作建議，最後回傳就好ㄌ

四、心得
哇只能說是一個超級大工程！AI、自動化、程式等等方面我完全是一個小白，在參加活動前連n8n是甚麼都完全沒聽過，所以這次的作品對我來說是真的是一大挑戰，尤其自己還甚麼功能都想要，差點交代在這裡。
雖然看完課程後有了相對基礎的概念，但實際運用會發現需要用到新的節點，也有很多細節是不太一樣的，讓我在成功跑到下一個節點前都錯誤了十幾次...即使因為能力尚不足，幾乎是由Gemini輔助完成的，但在每一次的失誤到成功中，總是能學習到新的技巧，而且成功的成就感也特別高，很高興最後的成果是想像中的樣子～